关注睡眠健康，共享美好生活——单县中心医院举办“世界睡眠日”义诊活动

2025年3月21日是第25个“世界睡眠日”。为提高公众对睡眠健康的认识，单县中心医院举办了以“健康睡眠，优先之选”为主题的健康义诊活动。希望提高公众对睡眠健康的重视，帮助更多人解决睡眠问题，提升生活质量。

活动现场，身心疾病科副主任秦保健带领义诊团队为群众提供免费咨询，针对失眠、睡眠呼吸暂停、昼夜节律紊乱等常见睡眠问题进行专业解答，并提供了个性化诊疗建议。志愿者们还为参与者免费发放了睡眠健康手册，内容涵盖睡眠知识、常见问题解答及改善睡眠质量建议，帮助群众在日常生活中更好地关注睡眠健康。现场吸引了众多群众参与，大家纷纷表示受益匪浅。

身心疾病科副主任秦保健介绍，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果, 会导致失眠、疲劳、焦虑、抑郁等问题，并可能增加慢性疾病的风险。睡眠问题不仅是一个医学问题，而且已经成为一个影响人民健康、工作效率、家庭幸福、社会和谐的社会问题，应当引起全社会的高度关注和足够的重视。

失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，所以关注睡眠质量就是关注生活质量。单县中心医院将继续致力于睡眠健康的科普与诊疗工作，帮助更多人改善睡眠，拥抱健康生活！